思育 欧利华 BH TIAMO 轻松伴侣 澳玛仕 亨得 荣耀 奥美特 旭普 奥力达 凯仕乐 丁阁仕 松研 奥适 康瑞星 世佳 奥格 巴赛尔 康仕坦 璐瑶 锐宝迈 春天印象 富士华 恩隆 一诺康品 德利欧 佳健仕 辉叶 德菲迪尼 艾格斯 艾漫 昂臣 怡禾康 宝智捷 圣利隆 东方神 艾力斯特 茗振 傲胜 奥佳华 生命动力 佳仁 松下 KGC卡杰诗 奥帝斯 久工 尚铭 乐尔康 荣泰 松盛 索弗 欧乐家 顺鼎 艾斯凯 南极人 旭日神 迪斯 广元盛 F1CLUB 艾迈斯欧 9点 荣康 富士 豪特 LHL 督洋 多迪斯泰
当前位置: 排列三吧 > 周边产品 >

博彩老头排列三:美国爱康诺迪克椭圆机:以一顶十的减肥健身利器

编辑:(按摩椅之家://www.womc.com.cn/) 时间:2018-05-02 11:28来源:网络整理 点击:
女人们都知道想要穿衣好看,至少具备两个最基础的条件:高超的穿搭技巧、一副苗条的身材,如果想进一步达到行走的衣服架子效果,那一定要积极减肥健身了!减肥健身带来的好处大家都懂,减肥显瘦、健身显高挑,两两结合那身材就不只是1+1=2的好看了! 关于减肥健身,我们需要运动器材的辅助,但现在运动器材的种类非常多,可能买了但并不符合自己的实际需求,例如最常见的跑步机,如果动作不标准、发力不到位,不但锻炼效果不好,还容易造成损伤,而杠铃比较枯燥又不感兴趣,那只有椭圆机拯救你行走的衣架子梦想了。椭

排列三吧 www.womc.com.cn 女人们都知道想要穿衣好看,至少具备两个最基础的条件:高超的穿搭技巧、一副苗条的身材,如果想进一步达到行走的“衣服架子”效果,那一定要积极减肥健身了!减肥健身带来的好处大家都懂,减肥显瘦、健身显高挑,两两结合那身材就不只是1+1=2的好看了!

(图片来自网络)

关于减肥健身,我们需要运动器材的辅助,但现在运动器材的种类非常多,可能买了但并不符合自己的实际需求,例如最常见的跑步机,如果动作不标准、发力不到位,不但锻炼效果不好,还容易造成损伤,而杠铃比较枯燥又不感兴趣,那只有椭圆机拯救你行走的“衣架子”梦想了。椭圆机有和跑步一样的效果,瘦腿,练翘臀效果快,还可以模拟跑步、骑车、登山甚至更多种运动方式,以一顶十的减肥健身利器就是它了。

1、适用性更强

椭圆机是近几年长盛不衰的减肥健身器械,通过轻松自然的锻炼方式让全身得到运动,尤其对于想成为行走的“衣服架子”的女人们来说有非常好的效果,可以瘦腿,练翘臀、练肩部肌肉线条。而且利用椭圆机可以做更多训练的变化,比如通过增加阻力来加大运动强度,或者蹲着跑、倒着走,这些在跑步机上都是无法完成的,就算有关节问题的人也可以尝试爱康诺迪克椭圆机!

如果你下定决心减肥健身,在制定计划时一台专业性椭圆机不要忘记了。美国爱康诺迪克Commercial 14.9(71515)椭圆机是大家购买椭圆机的好选择,超大10寸绚丽触摸屏,运动娱乐两不误;拥有三个档位的个性化踏板,可根据自己的脚步去调节,让踏步更舒适;低强度和高强度的训练都可以选择,而且它拥有电动坡度调节能帮助你燃烧更多热量,强健骨骼。

2、减肥效果不输跑步机

2、减肥效果不输跑步机:很多人都知道减肥对身材的改变,能让你看起来更瘦更美,所以想成为衣服架子,首先你得先减肥。那么用跑步机和椭圆机减肥,相同时间内,哪个消耗热量多呢?其实跑步机和椭圆机在相同的心率下,相同的时间段落里,所消耗的热量基本没有区别。

但小编建议你选择椭圆机,因为椭圆机是站姿训练,已经把运动难度降到最低,在运动时你会感觉身体会自然发力,爱康诺迪克椭圆机仅仅10分钟的运动就能让你大汗淋漓。

如果你想通过椭圆机运动达到更好的减肥效果,美国爱康诺迪克Commercial 14.9椭圆机就能帮助你。它的0° – 20°1-Touch™ 一键式电动坡度调节功能,可以加快卡路里消耗,当坡度较高时,可获得较长的步幅,锻炼到大腿后部和臀部肌肉群。处于较低坡度时,步幅长度也较短,锻炼小腿和大腿前部肌肉群。你只需要保证每次的锻炼能达到30-60分钟左右,则能有更好的消耗热量和燃脂效果。

3、健身效果更好

通过减肥你已经满足穿衣瘦的标准,为了实现“衣服架子”的效果,必须进行翘臀、肩部肌肉线条的塑造。紧实圆润的翘臀让你的腰部显得更窄,腿显得更长,而饱满的肩部肌肉线条可以让你整个人的身型更挺拔,可以说肩部肌肉线条是实现衣服架子的关键。

虽然用杠铃能练好肩部线条,但能让臀部和肩部同时训练的器械,椭圆机更胜一筹,因为椭圆机最容易用臀来主导,如此一来,你会变得不自主地“更倾向于”用臀完成动作。而在在椭圆机锻炼中,双手轻握扶手,跟着脚的动作依次的进行蹬踩运动,等手和脚的动作相协调之后,适当的增加手的拉力和推力,这样能锻炼到手臂到肩部的肌肉群,从而改善圆肩、溜肩等一系列问题!

练好臀部与肩部肌肉线条,椭圆机的阻力选择很重要。美国爱康诺迪克Commercial 14.9椭圆机拥有26档阻力级别调节系统,能满足健身者对训练强度的不同需求,而且有由经认证的健身教练设计35款预置训练程序,包含卡路里目标训练程序、强度训练程序和绩效训练程序在内共计35款预置程序,让训练者轻松达成目标。

成为行走的“衣服架子”是很多女人心中的目标,但没有通过“减肥健身”这个关键环节,掌握再多搭配技巧,穿再多漂亮衣服也白搭,毕竟身材才是穿衣真正的重点啊,所以想成为行走的“衣服架子”,首先你需要一台美国爱康诺迪克Commercial 14.9椭圆机助你高效、快速的达到减肥健身目标。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
推荐内容
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-04-07
  • 日本半导体半世纪兴衰浮沉 外资“瓜分”最后的巨头 2019-03-29
  • 苹果一天下架1.4万款App 同一开发商下架372款 2019-03-29
  • 人民的需要与发展的不平衡的矛盾,社会主义追求公平正义的要求与现有的发展方式、分配方式的矛 盾不断加大,必须用马克思主义政治经济学来研究解决。 2019-03-16
  • 阿呆,好奇的问一下,你曾经有一篇点击量达几百万的帖子,现在是多少了?[哈哈] 2019-03-16
  • 广西防城港市港口区:学习十九大精神 推进产业与生态融合发展 2019-03-10
  • 李生云的专栏作者中国国家地理网 2019-03-10
  • 热刺孙兴慜领衔 “太极虎”能否逢凶化吉猛虎出山 2019-03-09
  • 周纪龙:为262名残疾人的幸福领路 2019-03-07
  • 【理上网来】端午节,聆听习近平谈“爱国” 2019-03-05
  • 伊万卡推文上的那句中国谚语,到底啥意思? 2019-03-05
  • 中国科学家给2.2万年前的大熊猫测基因 2019-02-26
  • 特稿:邻望邻好同发展——中国改革开放的亚太故事 2019-02-26
  • 西藏蝴蝶种类达500种以上 发现新记录5种 2019-02-09
  • 50人耗时13小时包出20余米长粽子 有7层楼高 2019-02-09
  • 322| 942| 706| 391| 950| 802| 220| 362| 361| 200| 335| 245| 317| 97| 65|