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排列三近十期试机号:睡觉磨牙是什么原因?

编辑:(按摩椅之家://www.womc.com.cn/) 时间:2018-11-30 10:32来源:网络整理 点击:
睡觉磨牙是什么原因?有些人为什么在晚上睡觉的时候会磨牙呢?其实磨牙是一种常见的现象,但是大家都没去认真对待。事实上睡觉磨牙是一种病态,是身体出现了某些疾病,下面我们一起来看看吧! 睡觉磨牙是什么原因?1、身体内出现寄生虫 寄生虫会分泌出一些毒素,导致患者身体内出现各种不适,白天的时候我们自主意识比较强,这种不适可能会表现不出来,但是到了晚上,入睡后就会不由自主的开始磨牙,肠道内的寄生虫清除后就不会再出现磨牙。 睡觉磨牙是什么原因?2、牙齿问题 如果有的牙齿高出其他牙齿,患者总是想将其磨

排列三吧 www.womc.com.cn 睡觉磨牙是什么原因?有些人为什么在晚上睡觉的时候会磨牙呢?其实磨牙是一种常见的现象,但是大家都没去认真对待。事实上睡觉磨牙是一种病态,是身体出现了某些疾病,下面我们一起来看看吧!

睡觉磨牙是什么原因?1、身体内出现寄生虫

寄生虫会分泌出一些毒素,导致患者身体内出现各种不适,白天的时候我们自主意识比较强,这种不适可能会表现不出来,但是到了晚上,入睡后就会不由自主的开始磨牙,肠道内的寄生虫清除后就不会再出现磨牙。

睡觉磨牙是什么原因?2、牙齿问题

如果有的牙齿高出其他牙齿,患者总是想将其磨平,时间久了就可能导致磨牙症的出现。甚至是在梦中也在努力。

睡觉磨牙是什么原因?3、情绪紧张导致磨牙

这个原因是导致磨牙的最主要的原因。愤怒、惧怕、敌对、抵触以及其它各种紧张或者是焦虑情绪如果因为种种原因使得患者难以及时的发泄或者是表现出来,那么就可能导致潜意识中周期性的表现出来,磨牙就是表现方式之一。

睡觉磨牙是什么原因?4、饮食不当

如果一个人总是进食过多煎炸、辛辣和精制的食物,便会使得体内热毒积聚,时间久了就可能导致磨牙症的发生,如果任其发展可能会出现睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。

睡觉磨牙是什么原因?5、心理学家这样说

心理学家认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小,不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长,则能反映心理上及生理上的问题,需要及时就医。

睡觉磨牙三大原因 伤的不仅是牙齿

如果你是已婚人士或者住集体宿舍,那么身边的人晚上磨牙一定会让你抓狂。磨牙看似对生活没有多大的影响,但实际上磨牙不是个小问题,它伤害的不仅仅是牙齿。

睡觉磨牙原因有三:

1. 精神兴奋、紧张。郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧说,对于小孩来讲,如果睡觉前玩得比较兴奋,到睡觉时兴奋都难以平静,就有可能夜间磨牙,不过这种磨牙一般是短暂性的,不会磨太久。

对于成年人来说,如果压力较大,长期处于精神紧张之中,也会导致睡觉磨牙现象,此外,内分泌问题也会导致磨牙。

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2. 牙齿咬合不好。据郑州精益齿科主任医师李瑞萍介绍,牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好,导致了牙齿之间的关系不协调,致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者,一般采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。

3. 积食、寄生虫。关于儿童磨牙,还有一个重要原因,就是吃多积食了。河南省中医院儿科主任侯江红说,他接诊的磨牙儿童中,绝大多数都是因为消化不良而引起的磨牙。他建议家长,要让孩子的晚餐清淡些,避免过多摄入大鱼大肉。

孩子肚子里如果有寄生虫,可能会导致磨牙,但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫,除了磨牙之外,还会有呕吐、消化不良等症状。

偶尔磨牙不必过于担心

成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力,或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说,心理学家认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小,不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长,则能反映心理上及生理上的问题,需要及时就医。

长期磨牙需及时治疗

牙齿咬合不合适的患者,可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的,应接受心理训练;患有寄生虫病的,进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发生了牙齿过敏,应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者,医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器,晚上睡觉时戴在牙齿上,能限制口腔的运动,制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者,可以在医院里配一个咬合垫,以缓冲咬合压力,避免对牙齿的伤害。有些患者一开始稍有不舒服,只要适应一段时间就习惯了,毕竟晚上口腔运动本来就少,这样总比把牙齿磨坏要强。

睡觉磨牙或暗示心理压力大

性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”,磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势,这与成人的心理状况有关,属于潜意识中的心理压力。想要摆脱磨牙,减轻心理压力很重要哦。

口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。

有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究,为每个人做个性测定。结果表明:性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说,磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素占据了首要位置。

从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。

工作和生活中各种压力给人们心理上的精神负担和心理负担是引发磨牙症最主要的原因,具体分析如下:

1、精神因素:

负面情绪被压抑容易磨牙

大部分成年人夜磨牙可能与精神压力过大有关,情绪焦虑紧张是磨牙症最常见的发病因素??志?、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时,这些情绪便被隐藏在下意识中,并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。据观察精神病患者中,磨牙症是常见现象,当您想逃避潜意识的心理压力时,很有可能在睡眠中出现磨牙。

汽车驾驶员、设计师易患磨牙症

现在研究已经发现,那些白天工作过于紧张,夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人,入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态,但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样,它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动,从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙,别人听得清清楚楚,而磨牙者自己却完全不知。同时,要求精确性很高或精力高度集中的职业如文字工作者、汽车驾驶员、运动员、钟表匠、设计师等易患磨牙症,主要是与其神经紧张相关。

2、胃肠道疾病与内分泌紊乱等其它因素:

有的人平常饮食不规律,导致胃肠道疾病,内分泌紊乱以致引起磨牙症;另外,有的人有时晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点地工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

3、不良生活习惯、睡眠姿势不当:

起居无规律,晚餐吃得过饱,睡前剧烈运动,单侧咀嚼、咬铅笔、经??谥幸Ф鞒上肮叩娜艘踩菀谆寄パ乐?,同时,睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙。

建议:严重者可戴上塑料牙套做防护

有磨牙症的成年人应积极就医,在排除生理疾病引起的磨牙后,应考虑是否存在心理问题。如果是则应进行自我调节或找心理医生治疗。如果夜间磨牙特别严重,可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者,应及时服药调理胃肠功能。但如果磨牙较厉害,则可到口腔科就诊,戴上塑料牙套做防护,以免牙齿受到磨损。

专家建议:

平时帮孩子养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯是必要的,如勤洗手,生吃蔬果要清洗干净等,但至于有没有寄生虫,还是要通过相关检测来确定。

同时要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,尤其在睡觉前1小时左右,不要开展紧张剧烈的活动。精神过度紧张,情绪不稳定的,应注意消除紧张情绪后入睡。

儿童睡觉磨牙原因及治疗

儿童睡觉磨牙是一种十分常见的现象,有的是因换牙时牙龈发痒而轻度磨牙,是正常现象;有的却是因某些疾病或不良生活习惯引起,需要找到原因,对症治疗,否则会影响儿童身心健康成长。

由寄生虫引起

蛔虫是最容易寄生在儿童肠道里的寄生虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素、上下乱窜、极不安分,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使儿童在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而引起磨牙。

蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见,每当夜间儿童睡觉后,蛲虫就会爬到儿童的肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝贝睡不安稳,发生夜间磨牙现象。

Tips:如果发现发生了寄生虫,一定要及时驱虫,在医生的指导下服用驱虫药。

由大脑过分兴奋引起

比如,儿童白天情绪悸动、过度疲劳等,也能引起夜间磨牙。

Tips:在孩子活动量较大时,父母要记得让孩子及时休息,不要玩得太累了。

由不良饮食习惯引起

有的孩子不爱吃早餐,晚餐却吃得很多,这样极易引起消化功能紊乱,因为晚餐吃得多,睡觉时儿童的胃肠道内积存有大量食物,胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时,会引起面部咀嚼的自发性收缩,导致牙齿来回磨动。

Tips:及时纠正孩子的不良饮食习惯,临睡前不要给孩子吃不易消化的食物,以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

由精神刺激引起

儿童睡前如果受到呵斥、打骂、惊吓等,很容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。

Tips:父母要给孩子创造宽松、舒适的成长环境,不要当着他互相争吵,不要给孩子太多的学习压力,不要给孩子看有恐怖色彩的电视节目。

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